ПУТЕШЕСТВИЕ К КАЙЛАШУ 
С ГУРУ АТМА ПРЕМ ГИРИ  

Дата

 Июль 2026 

ЯТРА. ГУРУ ПУРНИМА

Кайлас. Кора. 

16 дней

Практики

Уединённые практики, медитации и общение с садху в компании единомышленников

Вертолёт

Посещение сакральных мест в Гималаях

совершите парикраму  вокруг Кайлаша с гуру АТМА ПРЕМ ГИРИ

Кайлаш: Путешествие с гуру, которое изменит вас навсегда

Друзья, есть на Тибетском нагорье место, которое не нуждается в представлении - гора Кайлаш, священная ось мира для четырёх религий. Для индуистов это не просто вершина, а живая обитель Господа Шивы, застывший лингам - средоточие творящей и разрушающей энергии вселенной. Об этом говорят «Махабхарата» и древние пураны: Кайлаш - это земное воплощение мифической горы Меру, центра всех миров, куда доступ открыт лишь тем, кто готов, тем кто заслужил.

Парикрама (кора) - 52х километровый обход вокруг подножия это не треккинг, это путешествие внутрь себя. Считается, что даже один круг смывает груз грехов текущей жизни, а прохождение через перевал Дромла Ла на высоте 5600 метров символизирует смерть старого эго и рождение нового «Я». Здесь позволяют горе изменить себя, принять благословение Шивы, которое необходимо в это время, именно этому человеку. Те, кто прошёл этот путь, возвращаются другими.

Хотите проверить? Приходите. Кайлаш ждёт тех, кто готов услышать своё сердце в безмолвии скал и снегов.

ЯТРА
ИЮЛЬ 2026

Кайлаш - Путешествие к центру мироздания и трансформация души

Друзья, есть на Тибетском нагорье место, которое веками манит к себе миллионы ищущих. Место, которое является осью мира (axis mundi) для четырёх религий (индуизм, джайнизм, буддизм, бон) и, пожалуй, самым сакральным уголком планеты. Это гора Кайлаш (Кайласа) .

Почему именно Кайлаш? Обитель Шивы
Для индуиста Кайлаш - это не просто красивая гора. Это космический адрес Господа Шивы. В священном тексте «Кайлаш-самхита» говорится, что на её вершине «обитает бог грозный и милостивый - Шива, вместивший в себя все силы мироздания, порождающий жизнь земных тварей и истребляющий их, создающий Вселенную и разрушающий её» .

Форма горы напоминает вечный лингам - символ Шивы, застывший в состоянии абсолютного безмолвия и самадхи . Это само воплощение творческой и разрушительной энергии вселенной в материальном мире. Эпос «Махабхарата» описывает её как нечто неизмеримое, сияющее, подобно огню, не затуманенному дымом, и недоступное для людей, несущих грех . Рядом расположено священное озеро Манасаровар, созданное, по преданию, самим Брахмой - вода, очищающая разум .

Индуисты также почитают Кайлаш как земное воплощение мифической горы Меру - центра всех вселенных .
Парикрама (Кора): Путь длиною в жизнь
Паломники добираются сюда со всего мира, чтобы совершить парикраму - 52-километровый обход вокруг подножия . И в этом действии скрыт глубочайший смысл.
Свами Шивананда, великий учитель йоги, объяснял: «Глубокое значение парикрамы заключается в том, что преданный рассматривает не физический аспект места, но духовную силу, которую это место символизирует... С помощью парикрамы паломник попадает в большой поток божественной атмосферы, пронизывающей это место, и выходит в конце этого духовного пути, погруженным в саттвические вибрации» .

Другими словами, обход вокруг Кайлаша - это обход вокруг собственной жизни. Мы движемся в колесе Сансары, рождаемся и умираем снова и снова. Но, совершая кору осознанно, мы получаем шанс разорвать этот круг сансары и вернуться к своему истинному центру, откуда мы пришли .

Что же происходит с человеком, решившимся на этот шаг?

1. Очищение кармы (Читта шуддхи). Считается, что даже однократный обход вокруг Кайласа снимает все грехи текущей жизни. Тот, кто совершил парикраму, "спасен на века, и самое плохое, что его может ожидать - это воплощение в человеческом мире" . Тринадцать обходов исчерпывают карму всех прошлых жизней, а 108 обходов ведут к полному освобождению (Нирване) уже в этом воплощении .
2. Растворение эго. Самая сложная часть пути - перевал Дромла Ла на высоте 5630 метров . Здесь принято оставлять что-то символическое: одежду, камень с "проблемой" или частичку своей гордыни. Это смерть старого "я" и рождение нового. Как говорят тибетцы, паломничество - это путешествие от невежества к озарению .
3. Прикосновение к Божественному (Чаран Спарш). Ритуал «Кайлаш Чаран Спарш» это прикосновение к стопам Господа Шивы. Это акт высшего смирения, когда человек, забывая о своём эго, получает благословение напрямую. Считается, что это усиливает жизненную силу (прану), дарует внутренний покой и защиту .

Хотя сегодня мы говорим об индуистском взгляде, Кайлаш уникален тем, что объединяет верующих. Для буддистов это гора Канг Римпоче (Драгоценная Снежная гора), обитель гневного божества Чакрасамвары (Демчока), символизирующего трансформацию страстей в просветление . Считается, что именно здесь великий йог Миларепа одержал духовную победу над последователем религии Бон .

Тысячи лет паломники разных вер собираются у её подножия, чтобы поднять флаг Сага Дава, и в этот момент у Оси мира воцаряется редкая гармония .

Для джайнов эта гора известна как Астапада. Они почитают её как место, где первый из их святых (тиртханкаров), Ришаба, достиг освобождения (нирваны) .
Для представителей Бон (тибетская традиция): Это древняя добуддийская шаманская религия Тибета, именно на горе Кайлас (которую они называют Тисе) основатель их религии, Тонпа Шенраб, спустился с небес на землю. 

Атма Прем Гири. 

Практики (пранаймы и медитации)

В горах будут даваться практики при физической возможности и благоприятных бытовых погодных условий. На протяжении всей ятры по мере организационной и физической возможности для вас будут организованно сатанги с гуру а так же медитация, специальные пранаямы под его руководством , которые позволят вам глубоко погрузится в энергию этого величайшего места, наполнится энергией и получить благословение Махадева и высших сил! 

🕉 Кайлаш Ятра с Атма Прем Гири
Полная программа священного паломничества

Давайте подробно разберём, как будет устроено наше путешествие к Кайлашу, день за днём, чтобы вы понимали не только маршрут и логику этого пути, но так же понимали возможности глубоких духовных трансформаций, которые вам представятся.

Итак, Кайлаш Ятра это паломничество, которое разворачивается в трёх частях: подготовка тела и ума в Непале вместе с гуру Атма Прем Гири, он поможет вам соприкоснуться с традициями и практиками Гималайской Сидха йоги, а так же практичными знаниями санатана Дхармы. Священный путь через Тибет, и сама парикрама, обход вокруг горы Кайлаша в этот год имеет двойное особое значение. В 2026 год огненной лошади по тибетской традиции один обход вокруг Кайлаша засчитывается за 13. Такой шанс выпадает раз в 62 года. В следующий раз то позволит вам в дальнейшем попасть на сакральную внутреннюю кору.

Во вторых мы идём на гурупурниму в сопровождении гуру. Это особое время, когда энергии учителей из тонкого плана и земного особо сильно проявлены. Так же у людей обостряется способность к обучению и восприятию знаний. Это дает вам редкий шанс для изменения жизни, глубоких трансформаций и выхода на другой уровень во всех сферах.

Каждый этап имеет своё значение, и несёт особую пользу для вас.

🙏 Часть первая: Непал
Подготовка, знакомство и погружение (дни 1–6)

День 1: Прибытие и Боднатх
📍 Катманду, Непал

Вы прилетаете в международный аэропорт Трибхуван, и мы встречаем вас для трансфера в отель. Важно понимать, что путешествие начинается уже с первого шага на непальской земле, поэтому вечером мы сразу отправляемся к священной ступе Боднатх, которая входит в список ЮНЕСКО. Здесь мы с вами: познакомимся друг с другом и сформулируем свои запросы и ожидания от сакрального путешествия на Кайлаш.
Сделаем первые практики:
• 🪔 подношение масляных ламп
• 🔁 кору (обход) вокруг ступы
• 🕉 совместные мантры и молитвы

День 2: Три площади Дурбар
📍 Долина Катманду

Второй день посвящён погружению в неповторимый колорит непальских традиций. Мы посещаем три главные исторические площади долины Катманду, каждая из которых несёт свою энергию и свои святыни.
Катманду Дурбар:
• храм Кал Бхайрава
• ашрам традиционных саду

Патан Дурбар:
• Кумари Гхар, дом живой богини
• Кришна Мандир
• Золотой храм

Бхактапур Дурбар:
• храм Ньятапола, пятиярусная пагода

Соответственно, за один день вы получаете глубокое соприкосновение с культурой, которая хранит традицию тысячелетиями. Это важно перед Кайласом, потому что ум должен быть подготовлен, наполнен правильными образами и впечатлениями.

День 3: Ретрит в Марху
📍 Марху

Живописная поездка из Катманду занимает около трёх часов, и мы прибываем в уединённый ретритный центр. По пути останавливаемся на овечьей ферме, что всегда вызывает улыбку и помогает расслабиться.

Программа дня:
• заселение и отдых
• духовная встреча с гуру Атма Прем Гири на которой вы получите базовые знания фундамента гималайской йоги, а также научитесь азам специальных праноям и медитаций.
• посещение озера Индрасаровар, самого большого искусственного озера Непала
Марху это место силы, и два дня здесь позволяют по-настоящему остановиться, выйти из городского ритма.

День 4: Природа и духовность
📍 Марху

Этот день посвящён природе и внутренней работе на основе полученных от гуру практик.
Активности:
• поход к водопаду Мохини
• прогулка на лодке по озеру Индрасаровар

Вечером:
• духовная беседа о смысле Кайлаш Ятры
• совместная медитация

День 5: Возвращение и ориентирование
📍 Катманду
Возвращаемся в Катманду для практической подготовки:
• оформление документов
• сборы перед экспедицией
• подробный брифинг по Кайлаш Ятре

На брифинге разбираем:
• духовное значение маршрута и каждой точки
• правила акклиматизации на высоте
• практические рекомендации для паломничества

Это важно. Кайлас находится на высоте более 5000 метров, и правильная подготовка важна для вашей безопасности и комфота.

День 6: День отдыха и священный ритуал
📍 Катманду (1400 м)

Спокойный день для завершения сборов и восстановления сил.
Пашупатинатх это главный храм Шивы в Непале, один из самых священных в мире. Абхишекам, ритуал омовения божества, который мы совершаем здесь, это благословение на путь. Многие участники прошлых ятр говорили, что именно этот момент стал для них точкой внутреннего перехода, когда обычная поездка превратилась в паломничество.

🏔 Часть вторая: Священный путь
Дни 7–11

День 7: Вертолёт до Керунга
📍 Керинг, Тибет (2700 м)

Утренний перелёт на вертолёте из Катманду до границы Тибета. Это впечатляющий опыт: под вами разворачиваются Гималаи во всём величии.
После прохождения иммиграционных формальностей переезжаем в Керунг.

День 8: Акклиматизация в Керунге
📍 Керунг (2850 м)

Лёгкий адаптационный день. Тело должно привыкнуть к новой высоте.

Что делаем:
• прогулка по городу
• местный рынок
• знакомство с тибетской культурой
• посещение сакральной пещеры миларепы

Рекомендации:
• ранний ужин
• обильное питьё
• ранний отход ко сну

День 9: Переезд в Сагу
📍 Сага (4025 м)

Дистанция: 220 км, около 6 часов в пути.

По дороге открываются виды, которые остаются в памяти навсегда:
• гора Ганах Парбат
• озеро Пейку Цо
• мост через великую Брахмапутру
Обед в дороге. К вечеру прибываем в Сагу, где высота уже ощутима.

День 10: Озеро Манасаровар
📍 Манасаровар (4550 м)
Переезд занимает 6–7 часов.

По пути:
• остановка у озера Ракшас Тал
• первые виды на гору Кайлас
И вот он, момент, которого многие ждут годами: Кайлас появляется на горизонте. Трудно передать словами, что происходит внутри в этот момент. Просто будьте открыты.

На Манасароваре:
• 🌊 священное омовение в водах озера
• 🚗 парикрама озера на автомобиле

Манасаровар, озеро ума, считается одним из самых священных водоёмов мира. Омовение здесь очищает карму и готовит к обходу Кайласа.

День 11: Дарчен и Аштапад
📍 Дарчен (4575 м)
Короткий переезд в Дарчен, базовый лагерь для парикрамы.

Посещаем:
• Аштапад (внутренний), одну из самых священных точек созерцания Кайласа
• Тарбоче (внешний Аштапад), место глубокой духовной силы, где устанавливают молитвенные флаги
Отдых и подготовка к главному, парикраме вокруг Кайласа.

🚶 Часть третья: Паломничество
Дни 12–16

День 12: Начало парикрамы
📍 Яма Двар → Дерафук

Высота: 4909 м
Дистанция: 12 км
Начинается священный обход горы Кайлас. Первый день идём вдоль северной стены, и гора постоянно присутствует справа, величественная и молчаливая.

Яма Двар переводится как «врата смерти», и это не случайное название. Гималайская традиция говорит, что здесь человек символически оставляет старую жизнь, чтобы возродиться после завершения парикрамы.
Напротив северного лика горы есть небольшая возвышенность на которой при благоприятных погодных условиях гуру Атма Прем Гири приведёт для вас специальную медитацию.

День 13: Перевал Долма Ла
⚡️ Самый сложный и самый важный день

Высота: 5630 м (перевал)
Дистанция: 20 км
Время: 10–12 часов

Маршрут:
Дерафук → перевал Долма Ла → Гаури Кунд → Зутулпук

Это кульминация всего путешествия. Перевал Долма Ла, «перевал Тары», место, где происходит внутренняя трансформация. На высоте 5630 метров каждый шаг требует усилия, и именно в этом усилии происходит работа.
Гаури Кунд, священное озеро на спуске с перевала, связано с Парвати. Вода здесь часто замёрзшая, но само место несёт особую энергию.

Варианты прохождения:
• полный маршрут через перевал (рекомендуется)
• посещение Чаран Спарши, места «следа стопы»
• облегчённый вариант для тех, кто чувствует, что не готов: возвращение в Дарчен

Важно понимать: нет ничего постыдного в том, чтобы выбрать облегчённый вариант. Тело у всех разное, и мудрость в том, чтобы слушать его.

День 14: Завершение парикрамы
📍 Зутулпук (4640 м)

Завершение обхода Кайласа. Зутулпук, «пещера чудес», связана с великим йогином Миларепой, который медитировал здесь.

После завершения парикрамы:
• возвращение в Сагу
• отдых

Парикрама завершена. То, что происходит после, описать сложно. Это будут ваши личные сакральные переживания. Позвольте им просто быть и остаться с вами навсегда.

День 15: Возвращение в Керунг
📍 Керунг (2850 м)

Переезд: 220 км, 5–6 часов.
Постепенное снижение высоты приносит облегчение телу. Готовимся к пересечению границы и возвращению в Непал.

День 16: Возвращение в Катманду
📍 Керинг → Катманду

• дорога до границы: 40 км, около 1 часа
• иммиграционный контроль
• переезд в Катманду: 7–8 часов
Завершение путешествия:
• 🎓 вручение сертификата Кайлаш Ятры
• 🎉 праздничный ужин всей группой

Это особый вечер. Люди, которые вместе прошли этот путь, становятся чем-то большим, чем просто попутчики. И сертификат здесь не формальность, а свидетельство о том, что вы это сделали.

🕉 Священный ритуал Шодашопачара
В программу включён полный ведический ритуал Шодашопачара, шестнадцать видов подношений божеству. Это древняя практика, которая создаёт глубокую связь с божественным и благословляет всё путешествие.

Друзья, вот такой путь нам предстоит. Шестнадцать дней, которые могут изменить всю жизнь. Кайлас принимает тех, кто готов, и само желание совершить эту ятру уже говорит о вашей зрелости.

Во благо и счастье для вас и всех живых существ.
ОМ Намах Шивайя!

Команда сопровождения и гиды


Что включено в стоимость тура: 

СТОИМОСТЬ ПАКЕТА ВКЛЮЧАЕТ:
• Транспорт.
• Все вегетарианские питание во время поездки. (завтрак, обед и ужин)
• Транспорт в Тибете на luxury автобусе с кондиционером.
• Грузовики поддержки для перевозки кухонного оборудования.
• Гид, говорящий по-тибетски и по-английски, и гид, говорящий по-русски.
• Все необходимые travel и trekking permits.
• Непальские члены экипажа. (Повара, помощники и шерпы)
• Медицинский работник. Баллоны с кислородом для экстренного использования и хорошо укомплектованные медицинские аптечки.
• Аутентичная пуховая куртка. Сертификат о завершении Ятры Кайлаш.
• Все применимые налоги и сервисные сборы за поездку.
• Киртан (Музыкальное представление). Специальная древняя ведическая пуджа (Рудра Абхишекам) в обители Пашупатинатха перед началом путешествия.
• Процесс Шодашопачара в Кайлаше (Древний ритуал для призывания Божества). 


СТОИМОСТЬ ПАКЕТА НЕ ВКЛЮЧАЕТ:

• Личные расходы.
• Стоимость дополнительного проживания в Катманду.
• Стоимость аренды пони/лошади/носильщика (Approximately 495$) во время Паракрамы у горы Кайлаш.
• Стоимость экстренной эвакуации.
• (При необходимости) Медицинская страховка.
• Питание и транспорт в случае любой задержки из-за погоды или других непредвиденных причин.
• Стоимость авиаперелета.
• Услуги, не упомянутые выше.

Не включены - билеты до Катманду и обратно. 

РУКОВОДСТВО ПО ПОДГОТОВКЕ к ятра  

Участники должны быть старше 13 лет.
Участники в возрасте до 15 лет могут быть либо в сопровождении родителя/опекуна, либо предоставить письмо о согласии родителей.

МЕДИЦИНСКАЯ СПОСОБНОСТЬ
Это путешествие требует от вас физической и ментальной подготовки.
Это путешествие НЕ рекомендуется беременным женщинам и тем, кто страдает хроническими проблемами со здоровьем.
Сигареты, электронные сигареты, алкоголь не поощряются в течение всей программы.
ПЕРЕЛЕТЫ
Пожалуйста, бронируйте только «возвратные» и «гибкие» билеты в Катманду и обратно, чтобы предусмотреть возможность любых последних изменений, которые могут произойти.

МЕДИЦИНСКАЯ СТРАХОВКА С ЭКСТРЕННОЙ ЭВАКУАЦИЕЙ
Наличие этой страховки для путешествия является обязательным. Пожалуйста, проконсультируйтесь с нами или страховой компанией по этому поводу и пришлите нам цифровую копию приобретенного полиса. Большинство участников в прошлом пользовались следующими страховыми компаниями:
WorldNomads
AIG
TATAAIG
ВИЗЫ И РАЗРЕШЕНИЯ
Групповые разрешения и административные одобрения для Даршана Кайлаша будут организованы нашей командой организаторов.

ПАСПОРТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
• Требуется паспорт с минимальным сроком действия 180 дней с последней даты путешествия.
• Паспорта, заполненные от руки, НЕ действительны.
• ВИЗА ДЛЯ ДЕРЖАТЕЛЕЙ ИНОСТРАННЫХ ПАСПОРТОВ
• Держателям паспортов, не являющихся индийскими, потребуется непальская виза на 30 дней с многократным въездом, которую можно получить по прибытии в аэропорт Катманду.
При подаче заявления на визу потребуется оплата в размере 50 долларов США вместе с фотографией паспортного размера. Оплата может быть произведена кредитной картой или в долларах США.

ТРЕБОВАНИЯ К СКАНУ ПАСПОРТА

Убедитесь, что скан ЧЕТКИЙ и все углы страницы ВИДНЫ
Держатели индийских паспортов также должны загрузить страницу с адресом
Фотографии с телефона с бликами, размытием или тенями НЕ будут приниматься
Черно-белые сканы НЕ будут приниматься

ОБРАЗЕЦ
PCAZENUSEYNLI<CORKHAN<<CCGCCC<<CCGCCC<<CCGCCC<<
X1100034A2AE7S03153M230801030LJV52<<CCGCCG6

________________________________________
МАРШРУТ
Маршрут для каждой группы может незначительно отличаться в зависимости от нескольких факторов. Отель, где группа будет остановлена в Катманду, будет сообщен позднее. Иногда из-за последних изменений в государственных правилах, расписании авиакомпаний или стихийных бедствий (наводнения, оползни и т.д.) могут произойти некоторые изменения в маршруте. Мы просим вашего понимания в это время.

ВАЛЮТА
Валюта, используемая в Непале, — непальские рупии и индийские рупии. А в Тибете — китайские юани. Вы можете использовать только индийские банкноты номиналом 100 и меньше в Непале. Банкноты более высокого номинала запрещено использовать. Доллары США и все другие основные валюты можно конвертировать в китайские юани или непальские рупии. Вы можете сделать конвертацию в любом международном аэропорту, или мы можем помочь вам с этим в Катманду.
Единицей китайской валюты является юань. Приблизительно 1 доллар США = 6.00 юаней, и 1 юань = 17.00 NPR. Деньги можно обменять на границе Непал-Тибет. Вы можете повторно обменять все оставшиеся юани в конце поездки на границе перед возвращением в Непал.
РАСХОДЫ НА ПУТЕШЕСТВИЕ
Пожалуйста, запланируйте следующее:
Чаевые для водителей, поваров и шерпов в последний день путешествия.
Чрезвычайные расходы в случае эвакуации из-за медицинских чрезвычайных ситуаций, стихийных бедствий (землетрясение, оползень, наводнения) или изменения государственных правил и т.д., на travel, питание, проживание и медицинские расходы. Любые другие личные расходы.

ТЕМПЕРАТУРА И ПОГОДА
Погодные условия в Тибете с мая по сентябрь могут быть в диапазоне от 13°C до 21°C, а в Непале — от 10°C до 22°C днем. Однако интенсивное солнце на большой высоте может создавать ощущение еще большей жары. Ночью температура может опускаться до 0°C до -5°C.
ПРОЖИВАНИЕ И УДОБСТВА
Поскольку это путешествие включает время, проведенное в городских, сельских и отдаленных районах Непала, проживание и удобства будут различаться на протяжении всего путешествия.
________________________________________
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СБОРУ БАГАЖА
ВЕЩЕВОЙ МЕШОК

В Катманду будет предоставлен complimentary вещевой мешок, где вам нужно будет переупаковать предметы, необходимые для путешествия. Вы оставите остальной багаж в отеле в Катманду до конца путешествия. Пожалуйста, защитите все ваши вещи от дождя и влаги, упаковав их в ziplock пакеты.
ЛИЧНАЯ АПТЕЧКА
Важно иметь при себе личный набор лекарств от распространенных болезней и ваши регулярные лекарства. Подробный список лекарств будет отправлен вам перед путешествием.
________________________________________
НЕОБХОДИМЫЕ ПРЕДМЕТЫ
• Одежда – 6 комплектов
• Термобелье – 2 комплекта
• Широкая шляпа
• Водонепроницаемое снаряжение (не водостойкое)
• Куртка с капюшоном
• Штаны
• Перчатки – 1 пара
• Трекинговые ботинки с хорошим протектором/сцеплением
• Шерстяная одежда
• Куртка
• Шапка
• Шарф
• Перчатки – 1 пара
• Носки – 3–4 пары
• Пуховая куртка с капюшоном
• Спортивные сандалии
• Быстросохнущее полотенце (не обычное полотенце)
• Туалетные принадлежности
• Термос – для горячих напитков
• Замок – для вещевого мешка
• Спальный мешок (для темп. около 0°C) – опционально
• ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ РЮКЗАКА, КОТОРЫЕ НУЖНО НОСИТЬ ВСЕГДА
• Паспорт
• Шапка
• Солнцезащитные очки
• Носки - 1 пара
• Мощный фонарик/налобный фонарь - с запасными батареями
• Бальзам для губ
• Солнцезащитный крем (SPF 50 или более)
• Касторовое масло (50 мл) - помогает смазывать сухие ноздри на большой высоте
• Туалетная бумага
• Влажные салфетки
• Дезинфицирующее средство для рук
• Маски для лица N95
• Бутылка для воды (1 литр)
• Закуски - шоколад, сухофрукты, орехи и т.д.
• Аптечка
• Фотоаппарат – опционально 

КАК ЭТО БЫЛО В ПРЕДЫДУЩИЕ ГОДЫ

КАК ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ

Физическая и ментальная подготовка необходима, так как вы будете путешествовать в регион с большой высотой и экстремальными погодными условиями.
Чтобы извлечь максимальную пользу из этой программы, вам следует начать режим упражнений и выработать привычку ходить пешком, по крайней мере, за месяц до поездки. Мы настоятельно рекомендуем ежедневную быструю ходьбу или бег трусцой на 5 км или 3 мили.
Меры предосторожности на большой высоте
Очень важно хорошо акклиматизироваться к большой высоте, чтобы оставаться здоровым и обеспечить комфортное путешествие. Недостаток кислорода на больших высотах (свыше 2500 м) в той или иной степени затрагивает большинство людей. С увеличением высоты человеческому организму требуется время для развития физиологических механизмов, чтобы справиться с пониженным уровнем кислорода. Этот процесс называется акклиматизацией.
Чтобы хорошо акклиматизироваться, мы рекомендуем следующее:
Диамокс (Ацетазоламид) доказал свою эффективность в борьбе с высотной болезнью.
Важно начать принимать эту таблетку за 5 дней до прибытия в Катманду. Пожалуйста, обратитесь к врачу для получения рецепта.
Если у вас есть аллергия на сульфаниламидные препараты, сообщите об этом вашему координатору, чтобы обсудить альтернативный вариант.
Квалифицированный врач будет сопровождать группу для оказания медицинской помощи и поддержки.
Связь
Wi-Fi будет доступен в Катманду, и по мере нашего продвижения в более отдаленные районы Тибета связь будет ограничена. Пожалуйста, примите необходимые меры, чтобы вы могли отправиться в это путешествие с фокусом на обращение внутрь себя.

ГОД лошади

Нынешний год по китайскому календарю - Год Лошади, имеющий особое значение. Считается, что совершение одной полной Парикрамы вокруг Кайласа в год Лошади равноценно совершению 13 Кор вокруг Кайласа. Благодаря этому в следующем году к Кайлас-Ятре присоединится гораздо больше людей. Тем не менее, хочу заверить вас, что у меня очень сильная и опытная команда как в Тибете, так и в Непале, и я буду поддерживать высокий уровень обслуживания и организации путешествия.

Кайлас
ЯТРА
на 1 персону
При двухместном размещении

 8888 7 500 $ 
цена действительна при оплате 

до 25 марта. Скидка составит 1 388$


  • * 5-звёздочный отель в Катманду
    • 4-звёздочный отель в Тибете с превосходным сервисом
    • Практики с Атма Прем Гири Джи и VIP-обслуживание
    • Гид, говорящего на китайском языке
    • Гид, говорящего на русском языке
    • Логистика внутри страны на вертолётах

на 2 персоны
Семейный пакет

17776 14 440 $
цена действительна при оплате
до 25 марта. Скидка 3 336$

  • * 5-звёздочный отель в Катманду
    • 4-звёздочный отель в Тибете с превосходным сервисом
    • Практики с Атма Прем Гири Джи и VIP-обслуживание
    • Гид, говорящего на китайском языке
    • Гид, говорящего на русском языке
    • Логистика внутри страны на вертолётах

на 3 персоны и более
Семейный пакет +

26664 20 760 $
цена действительна при оплате
до 25 марта. Скидка 5 904$

  • * 5-звёздочный отель в Катманду
    • 4-звёздочный отель в Тибете с превосходным сервисом
    • Практики с Атма Прем Гири Джи и VIP-обслуживание
    • Гид, говорящего на китайском языке
    • Гид, говорящего на русском языке
    • Логистика внутри страны на вертолётах

До подорожания осталось

12
Дни
01
Часы
52
минуты
52
секунды

Если чувствуете, что пора, если внутри есть тихий, но настойчивый отклик  приходите, сделаем этот путь вместе. Я там был, я знаю эту дорогу и с радостью проведу вас. 

Во благо. ОМ Намах Шивайя.
Ваш, Атма Прем Гири. 

Ждём вас в Непале!

После получения вашего запроса на присоединение к нашему путешествию с вами свяжется один из организаторов и даст подробную консультацию. Ом!

Контакты

CRM-форма появится здесь